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Ser el líder de tu vida no se consigue sin autoestima.
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Una persona con buena autoestima sabe escuchar, tiene inquietudes, ganas de vivir, obteniendo tasas de éxito y satisfacción vital más altas, siendo realista respecto a sus virtudes y defectos.
Ha aprendido a apoyarse a sí mismo.
La buena autoestima nos ayuda a ser auténticos en nuestras relaciones, confiar en nosotros mismos, en los demás y en los procesos de la vida.
La autoestima en los niños y adolescentes se vivencia de formas diferentes, en cinco áreas relevantes de su vida:
– Social (amistades)
– Académica (respecto a sus logros y capacidades en los estudios)
– Familiar (como parte integrante de su familia)
– Imagen corporal (capacidades físicas y aspecto)
– Autoestima global (valoración general de sí mismo)
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Las preguntas entonces son: Cómo puedo desarrollar y mejorar mi autoestima, cómo puedo ayudar a mejorar la de mis hijos o alumnos.
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Aprenderemos los hábitos que la deterioran y los problemas que ello conlleva.
Aprenderemos a encontrar nuestros puntos sanos de autoestima y cómo ayudar a nuestros hijos y alumnos a encontrar los suyos.
Reflexionaremos juntos sobre cómo se genera una buena autoestima en las familias y colegios.
Se ha comprobado que en un elevado número de ocasiones, solo con mejorar la autoestima, disminuyen muchos de los problemas que tienen nuestros niños (fracaso escolar, social, relaciones de amistad, comportamientos negativos en las familias, etc.)
«La verdadera autoestima no surge de las grandes cosas que haces, o las cosas que ganas, sino de la apreciación de ti mismo sobre quién eres».
(Maxwell Maltz)
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