La ansiedad es un fenómeno transcultural (está presente en todas las culturas) y sin la cual no podríamos vivir, es adaptativa. Piensa en las consecuencias que tendría el hecho de que teniendo un examen mañana no experimentaras ansiedad. ¿Qué crees que pasaría?
Fuente: Terapias Contextuales – Taispd
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