Autoestima para niños y adolescentes

“Sin Auto-estima, no podemos ser líderes de nuestra vida”

 

Taller que ayuda a los niños y adolescentes a reconocerse y valorarse, como base para potenciar su educación y su desarrollo personal.

La Auto-estima es la capacidad de estimarnos personalmente, siendo los promotores de nuestro propio desarrollo y crecimiento. Es aprender  a motivarnos ante las dificultades, a tolerar las críticas sin hundirnos, a encajar  nuestros defectos, pudiendo generar una mejora de aquello que deseamos.

“He aprendido  a apoyarme a mí mismo porque me estimo”

 

La Auto-estima se vivencia de forma individual en cinco áreas relevantes:396311_337641172916426_208007659213112_1497390_472340032_a

  • Imagen corporal (capacidades físicas y aspecto)
  • Familiar (como parte integrante de su familia)
  • Académica (respecto a sus logros y capacidades en los estudios)
  • Social (amistades)
  • Auto-estima global (valoración general de sí mismo)

La buena Auto-estima nos ayuda  a ser auténticos en nuestras relaciones, confiar en nosotros mismos, en los demás y en los procesos de la vida.

Se ha comprobado que, mejorando la Auto-estima, disminuyen muchos de los problemas que tienen nuestros niños y adolescentes: fracaso escolar, relaciones de amistad, comportamientos negativos, conflictos familiares, etc.

 

 A QUIÉN VA DIRIGIDO

A niños de 6 a 12 años.

A adolescentes de 13 a 18 años.

 

Un niño con alta Auto-estima

  • Está orgulloso de sus logros.actividad_padres_izda
  • Actúa de forma independiente
  • Es responsable y confiado.
  • Tolera los inconvenientes.
  • Puede encargarse de las situaciones de su propia vida.
  • Tiene un buen sentido de humor.
  • Conoce sus propósitos y puede retrasar las recompensas.
  • Cuenta con recursos propios.
  • Se expresa libremente.
  • Sabe relajarse y manejar sus sentimientos.

ESTRUCTURA DEL TALLER

        El taller se realizará en 8 sesiones de 2 horas de duración, una vez por semana (con la posibilidad de readaptarnos a las posibilidades y necesidades del centro).

Se trata de sesiones participativas, diseñadas con dinámicas grupales (cuentos, dibujos, canciones…), que buscan un impacto para que los niños y adolescentes desarrollen un buen Auto-concepto y potencien su Auto-estima.

PROGRAMA

  • SESIÓN 1: Auto-concepto: ¿Cómo me veo a mí mismo?
  • SESIÓN 2: Imagen: ¿Cómo me ven los demás?
  • SESIÓN 3: Estima social: ¿Cómo me siento valorado por los demás?
  • SESIÓN 4: Auto-estima: ¿Cómo me valoro a mí mismo?
  • SESIÓN 5: Los pilares de la Auto-estima. ¿Por qué he de quererme?
  • SESIÓN 6: Quererme para poder conocerme. Mis derechos personales.
  • SESIÓN 7: Querer a los demás. Mi vida social.
  • SESIÓN 8: Rincón de valores y propósitos.

“La verdadera autoestima no surge de las grandes cosas que haces, o las cosas que ganas, sino de la apreciación de ti mismo sobre quién eres”.

(Maxwell Maltz)

Para más información o reservar plaza ponte en contacto con nosotros en info@desqbre.com

Firma desQbre 2012

4 comentarios el “Autoestima para niños y adolescentes

  1. buenas tardes me gustaria que me orientaran para saber si en verdad mi hija de 10 años tiene baja autoestima como podria detectarlo

    • Hola Erick;

      Para poder decirte si tu hija de 10 años tiene baja la autoestima necesitamos verla, hablar con ella. Para ello, disponemos de una sesión (psicoterapia) informativa gratuita.
      Solo necesitarías coordinar la sesión en nuestra centralita de Madrid llamando al número 915.519.757 para que alguno de nuestros psicólogos pueda veros y daros un feedback.

      Si necesitas cualquier otra cosa, no dudes en comunicárnoslo.

      Un saludo.

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